区立のプール施設

杉並区内には4つの屋内温水プール施設があり、1年を通じて利用できる。遊泳や水中ウオーキング、子供の水遊びなど、それぞれの目的に合わせて気軽に楽しめる身近なスポットだ。
また、和田堀公園プールは屋外にあり、毎年夏期開設期間にオープンする。青空の下で泳げる開放感が大きな魅力である。
このページでは、各プールの特徴や、あわせて立ち寄りたい周辺スポットなどを紹介する。

大宮前体育館（プール）

2014（平成26）年４月にオープンしたスタイリッシュなデザインが特徴のプール。荻窪駅・西荻窪駅・富士見ケ丘駅の中ほどの住宅街にある。
一般用の25mプールのほか、貝殻のような形の幼児用プールや、曲線で構成されたウオーキング用のプールを備えている。採暖室やジャグジーも完備しており、快適に利用できる。
施設内にはほかの運動設備として体育館、トレーニングルーム、武道場などがある。体育館棟の「Sports Cafe すぎなみ」では飲み物も楽しめるので、ひと泳ぎした後にくつろぐのにもぴったりだ。

住所：杉並区南荻窪2-1-1
電話：03-3334-4618
利用時間：09:00-21:00
休業：第３火曜（祝日の場合はその翌日）、年末年始（12月28日～１月４日）
https://www.city.suginami.tokyo.jp/s032/shisetsu/14550.html

▼関連情報
すぎなみ学倶楽部　文化・雑学＞杉並のさまざまな施設＞大宮前体育館

杉並第十小学校温水プール

東京メトロ丸ノ内線東高円寺駅のすぐそばに位置し、杉並区内でもっとも駅から近いプールである。一般用の25mプールに加え、水深60cmまでの幼児用プールを備えている。
高校生までのジュニア向けにアーティスティックスイミング教室を開催しているのも特徴の一つで、体験会も行っている（クロール、平泳ぎ、背泳ぎができることが条件）。
隣接する杉並区立蚕糸の森公園では散策を楽しめる。また、青梅街道沿いを中心に、人気の麻辣湯（マーラータン）専門店や行列のできるラーメン店などが点在しており、食事にも便利な立地である。

住所：杉並区和田3-55-49
電話：03-3318-8763
利用時間：09:00-21:00
休業：第１火曜（祝日の場合はその翌日）、年末年始（12月28日～１月４日）
https://www.city.suginami.tokyo.jp/s032/shisetsu/14554.html

▼関連情報
すぎなみ学倶楽部　特集＞公園に行こう＞杉並区立蚕糸の森公園

高井戸温水プール（高井戸地域区民センター（建物名：高井戸市民センター）内）

一般用の25mプールをはじめ、子供も楽しめる水深１mのサブプールや、水深33㎝までの幼児用プールを備える。水着着用で利用できるジャグジーがあるのも魅力の一つ。
プール付属室では、仕事帰りにも参加しやすい「水曜夜間ヨガ」など、さまざまな教室が開催されている。
高井戸地域区民センター内にあり、施設内の喫茶「フォレストカフェ」では、モーニングやランチのほか、ビールも楽しめる。図書室も併設されており、一日のんびり過ごせる施設である。

住所：杉並区高井戸東3-7-5
電話：03-3331-7841
利用時間：09:00-21:00（最終入場：20:30、最終遊泳：20:50）
休業：第３月曜（祝日の場合はその翌日）、年末年始（12月28日～１月４日）
https://www.city.suginami.tokyo.jp/s032/shisetsu/14553.html

▼関連情報
すぎなみ学倶楽部　文化・雑学＞杉並のさまざまな施設＞高井戸地域区民センター（建物名：高井戸市民センター）

TAC杉並区上井草スポーツセンター（プール）

一般用の25mプールと、水深40cm・75cmの幼児用プールを備えている。プールは１階にあり、自然光がふんだんに入る造りが特徴。月曜～土曜（祝日を除く）は夜22時20分まで利用できる。
西武新宿線上井草駅から徒歩約５分。総合スポーツ施設のため、プールのほかにも、軟式野球やサッカーに使える人工芝グラウンド、テニスコート、体育館、トレーニングルーム、弓道場、多目的に使える小運動場などがある。幼児から高齢者までを対象とした多種多様なスポーツ教室・プール教室も数多く実施している。
スポーツ以外の設備として、飲食ができる「ふらっと広場」や、未就学児が無料で遊べる「こどもの広場」がある。

住所：杉並区上井草3-34-1
電話：03-3390-5707
利用時間：月曜～土曜：09:00-22:20、日祝日：09:00-21:00
※7月第3月曜（海の日）から8月末までの期間、プールは07:00-利用可
休業：第３木曜（祝日の場合はその翌日）、年末年始（12月29日～１月３日）
https://www.city.suginami.tokyo.jp/s032/shisetsu/14552.html

▼関連情報
すぎなみ学倶楽部　文化・雑学＞杉並のさまざまな施設＞TAC杉並区上井草スポーツセンター

和田堀公園プール　※夏期のみ

大宮八幡宮のすぐそば。方南通りを北へ一本入った場所にある屋外プール。
一般用の25ｍプールは全コースがフリーエリアとなっており、ドーナツ型の浮輪やアームヘルパーが使用できるほか、ビーチボールで遊ぶことも可能だ。また、区内最大の50mプールもある。水深40cmまでの幼児用プールも15m×7.5mの広さがあり、のびのびと遊べる。
屋外施設のため、悪天候時や気温・水温が基準を満たさない日は、入場が制限される場合がある。
周辺には、和田堀公園や大宮八幡宮の豊かな自然が広がり、プールとあわせて散策も楽しめる。和田堀公園には食堂を併設した釣り堀もあり、行き帰りに立ち寄るのもおすすめだ。

住所：杉並区大宮2-2-10
電話：03-3313-4455　※夏期開設期間のみ
利用期間：2026年７月１日（水）～９月10日（木）
利用時間：09:00-18:00　
休業：９月５日（土）14:00～９月６日（日）、その他開場期間中に２回の清掃休場あり
https://www.city.suginami.tokyo.jp/s032/shisetsu/14551.html

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