東京メトロ丸ノ内線で新宿から乗車し、杉並に入る最初の駅。高円寺といえばロックや古着などサブカルチャーの街として有名だが、JR高円寺駅から直線距離で約１キロ離れた「東高円寺」周辺ではサブカル色はほぼ皆無。 大きな池があり春は桜、秋は紅葉が美しい「蚕糸の森公園」と、区施設「セシオン杉並」の最寄り駅のひとつであることを除けば、昔ながらの平穏な住宅地といえる。

地域の氏神は「高円寺天祖神社」で、２月には近隣町会によるもちつき大会で盛り上がる。駅は青梅街道に面しており、駅前からは新宿駅西口、吉祥寺駅北口、中野駅や王子駅などへ行くバスが運行している。

• 高円寺天祖神社：大きな狛犬（こまいぬ）は、左右２基ともに子獅子を伴う珍しい作り

東高円寺といえば、区立蚕糸の森公園。1980（昭和55）年まであった蚕の品種改良や飼育法を研究する「農林水産省蚕糸試験場」跡地を区立公園として整備。現在のセシオン杉並の場所にあった杉並第十小学校も公園内に移転して、1986（昭和61）年に開園した。 東高円寺駅は、1962（昭和37）年に新宿－荻窪間を結ぶ地下鉄荻窪線が開通した際にはなかった。しかし、「蚕糸試験場前」停留所があった都電杉並線が翌年廃止されたため、沿線住民の要望から荻窪線開通の２年後に新設された。 東高円寺は、蚕糸試験場と交通の発達によって形成された街といえるだろう。

• 区立蚕糸の森公園：杉並第十小学校と敷地を共用。防災公園としての機能を併せ持つ
• 蚕糸試験場　設立から現在まで：蚕糸科学技術発祥の地。当時の門と建物も一部残っている

女子美術大学、通称「女子美」。杉並キャンパスにはアート・デザイン表現学科と短期大学部、付属中学校・高等学校、大学院があり、卒業生は入江一子（画家）、堀文子（日本画家）のほか、イルカ（歌手）や樋口可南子（俳優）、伊藤理佐（漫画家）と多彩だ。 女子美から東高円寺駅までの道の途中には新渡戸文化短期大学もあり、街は女子学生が多い印象がある。

• 女子美術大学付属高等学校・中学校：中高一貫の女子校で、全ての教科が美術に繋がっている
• 入江一子さん：女子美出身の画家。あふれるような色彩でシルクロードを描く

区立蚕糸の森公園や公園と敷地を共用している区立杉並第十小学校のグラウンドでは、子供から大人まで楽しめる大きなイベントも行われる。

すぎなみ名物 ファミリー駅伝は、例年２月に開催。４人１組のチームでエントリーし、事前に申告したゴール予想タイムと実際のタイムの誤差の少なさを競う。家族だけでなく、地域や職場の仲間でも参加可能だ。グループの結束を高めるためにも参加してみてはいかがだろうか。

東京土建まつりは、毎年秋に東京土建杉並支部が主催して開催。大工の指導による親子木工教室が人気。大滝のあるつどいの広場では子供向けに高所作業車、ショベルカーなど、重機の体験乗車もある。

エリア内に大きな商店街はないが、それぞれが個性ある活動を行っている。

東高円寺駅通り商店会（ニコニコロード）

商店街の通りは、中野方面から堀之内妙法寺へ続く道として、妙法寺檀家総代の関口兵蔵が私財を投じて1896（明治29）年に作ったとされる堀之内新道の一部にあたる。８月のニコニコ納涼大会は子供たちを始めとする地域の人びとで通行困難なほどの人出となる。

• ニコニコマーク：商店街の通称は「ニコニコロード」。マークは街灯にあしらわれている

和田商店会（和田帝釈天通り）

落語「堀の内」でも語られる、堀之内妙法寺の参道にある商店街。子育て世代の新しい住民と協働した「親子で街デビュープロジェクト」の取り組みが評価され、2016（平成28）年に「東京商店街グランプリ」を受賞。2017（平成29）年には中小企業庁「はばたく商店街30選」に選出された。

• cafe Birdbath：旬の野菜や健康に配慮した料理が楽しめるほか、月に一度子ども食堂も行っている
• 石窯パンふじみ：区内に４店舗ある「ふじみ」の本店。ここで作られたパンが各店舗に配送されている

杉並区内の商店街情報は杉並区商店会連合会サイトへ